Многие привыкли постоянно жевать жевательную резинку. Но все ли знают для чего именно она предназначена?
Жвачка предназначена для того, чтобы помочь человеку соблюдать гигиену полости рта. В процессе жевания резинки в ротовой полости нейтрализуются кислоты, которые являются следствием жизнедеятельности бактерий. Эти кислоты принимают участие в образовании налета на зубах. Жевательная резинка препятствует формированию отложений на зубах.
Употребление жвачки имеет смысл только в течение часа после приема пищи, так как в это время желудку для переваривания еды нужен желудочный сок, а процесс жевания резинки помогает его вырабатывать.
На сегодняшний день отношение стоматологов к жевательной резинке неоднозначное – одни считают ее полезной, другие - вредной. Это объясняется тем, что у жвачки есть свои плюсы и минусы.
Польза жевательной резинки:
- устраняет неприятный запах изо рта;
- придает дыханию свежесть;
- нормализует кислотно-щелочной баланс;
- нейтрализует вредные кислоты для зубов;
- слюна, которая выделяется при жевании резинки, смывает с зубов остатки пищи, что снижает риск возникновения кариеса;
- жевание резинки помогает выделять желудочный сок, что помогает улучшать пищеварение в желудке;
- ксилитол, содержащийся во многих жевательных резинках, снижает количество накопившиеся во рту бактерий, которые вызывают кариес.
Вред жевательной резинки:
- длительное жевание резинки способно окрасить и изменить цвет эмали зубов;
- нельзя жевать резинку на голодный желудок, так как желудочный сок, который выделяется во время жевания, может навредить желудку;
- длительное жевание может навредить жевательным мышцам и изменениям в челюстном суставе;
- частое использование жевательной резинки способно изменить состав слюны, что негативно скажется на состоянии здоровья полости рта;
- многие жевательные резинки имеют в своем составе вредные компоненты (например, красители Е171, Е129, Е132, стабилизаторы вкуса Е414, Е422, антиоксидант Е321, эмульгатор Е322), они негативно сказываются на зубах, пищеварительной системе и даже на крови и сосудах;
- жвачку нельзя использовать людям с заболеваниями пародонта и подвижными зубами.
Состав жевательной резинки
Главное требование к составу жевательной резинки – отсутствие сахара. Почему? Все просто - сахар имеет негативное влияние на зубы, а именно разрушает эмаль. Сахар активно участвует в образовании кариеса в полости зуба.
В процессе жевания сахар, содержащийся в составе жевательной резинки, расщепляется до кислот, образуя твердый налет на зубах. Такой налет не убирается слюной, и со временем собирает все микробы. Со временем на этих местах начинают появляться дырочки, а затем и вовсе кариес.
Лучше всего, если жвачка вместо сахара содержит ксилит - заменитель сахара, который является безопасным для зубной эмали. Также жвачка не должна содержать красители, должна быть естественного белого цвета. Красители в составе совершенно не полезны и могут окрасить зубную эмаль.
Очищение
Жевательная резинка действительно способна очистить полость рта от пищи, но только поверхностно. Она является дополнительным средством в уходе за ротовой полостью. Для удаления остатков пищи полностью так или иначе нужно проводить тщательную гигиену полости рта как дома, так и у стоматолога.
Жвачка полезна лишь первые 10 минут после приема пищи, во всех других случаях она не способна принести какую-либо пользу, а в некоторых случаях и вовсе наносит вред.