От чего нужно отказаться?
Отказаться от таких продуктов, как:
-
Кофе и чай;
-
Табак и красное вино;
-
Шоколад и ягоды;
-
Красный и соевый соус;
-
Темный виноград и свекла;
-
Кетчуп и горчица;
-
Кола и вся цветная газированная вода.
После процедуры отбеливания возможно появление повышенной чувствительности зубов к холодной, горячей, кислой пище. Происходит подобное из-за окислительного процесса, с помощью которого производится отбеливание. Если стоматолог не выписал специальных препаратов, снижающих боль, стоит переждать и стараться не употреблять горячие, холодные продукты и жидкости в пищу.
Ежедневная чистка зубов поддерживает белизну зубов
Помните! Ежедневная чистка зубов способствует поддержанию белизны зубов в идеальном состоянии, потому не жалейте 3-5 минут в день на тщательное очищение эмали. И придется отказаться от курения: желтый табачный налет въедается в зубную эмаль особенно прочно, удалить его потом будет невероятно сложно.
Мягкая щетина электрическй зубной щетки и нить-флосс – неотъемлемые аксессуары для сохранения чистоты полости рта. Неплохо использовать отбеливающую зубную пасту и регулярно посещать стоматолога на предмет профессиональной чистки зубов. Все эти процедуры надолго сохранят ваши зубы в идеальном состоянии.