Неприятный запах изо рта называется «галитоз», он появляется из-за бактерий, которые живут в зубном налете. Они выделяют газ, имеющий характерный неприятный запах, так и получается дыхание несвежим. Неприятный запах изо рта представляет собой дискомфорт, который не нужно терпеть. Чтобы избежать этот недуг, необходимо найти первопричину и вылечить ее.
Галитоз - не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который указывает на другие патологии. Основной причиной галитоза зачастую являются различные заболевания полости рта. Избавление от несвежего дыхания с помощью леденцов или жевательной резинки — не самый лучший вариант.
Причины появления несвежего дыхания
Существует ряд причин неприятного запаха изо рта:
- кариес;
- заболевания тканей пародонта;
- нерегулярная чистка зубов;
- использование некачественных средств гигиены;
- курение;
- неправильный рацион;
- плохое прилегание коронок;
- зубные протезы;
- воспалительные заболевания горла;
- заболевания ЖКТ;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение баланса микрофлоры в полости рта;
- несоблюдение гигиены полости рта;
- особенности диеты.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Устранить симптомы запаха изо рта можно, используя следующие советы:
- регулярно чистить зубы, минимум 2 раза в день;
- пользоваться качественными зубными пастами;
- менять зубную щетку раз в три месяца;
- пользоваться электрическими зубными щетками;
- чистить труднодоступные межзубные участки зубными нитями;
- регулярно полоскать рот;
- пользоваться ополаскивателями для полости рта;
- поменять продукты питания – есть больше овощей и фруктов, меньше сладкого.
В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начать с визита к стоматологу. Он внимательно осмотрит полость рта, проведет диагностику и поможет быстро решить проблему и вернуть дыханию свежесть, а также даст рекомендации по домашнему уходу.
Профилактика появления неприятного запаха изо рта
Чтобы неприятных запах изо рта не появился, нужно заранее предпринимать меры, ведь от состояния полости рта во многом зависит здоровье всего организма.
Для профилактики неприятного запаха необходимо следовать следующим простым правилам:
- научиться правилам ежедневной гигиены полости рта;
- регулярно посещать стоматолога, чтобы не запускать развитие стоматологических заболеваний;
- чистить не только зубы, но и язык, где аналогично скапливаются и размножаются бактерии.
Какая бы не была причина галитоза, ее можно вылечить. Не стоит откладывать здоровье своих зубов и всего организма. Чем раньше начать лечение, тем быстрее проблема уйдет.